Увлажняющий крем для лица: как выбрать под свой тип кожи

Одни советуют наносить увлажняющий крем любой коже, даже самой жирной. Другие уверены, что жирной он только добавит блеска, а сухой нужен вовсе не увлажняющий, а питательный. Оба совета звучат убедительно, а на полке тем временем три десятка банок, и на каждой написано «увлажняющий».

Увлажняющий крем для лица нужен любой коже, а выбирают его прежде всего по текстуре: чем больше у кожи своего жира, тем легче крем. Жирной подходят гель или флюид, комбинированной - крем-гель или лёгкая эмульсия, нормальной - лёгкий крем, сухой - плотный крем с маслами и церамидами. Чувствительной коже текстура важна меньше, чем короткий состав без отдушек.

Дальше - почему так, как проверить себя и банку и по каким признакам через пару недель понятно, что крем ваш.

Три работы, которые делает крем

Кожа сама теряет воду весь день: она испаряется с поверхности, и чем суше воздух, тем быстрее. Увлажняющий крем не «доливает» воду внутрь, а помогает коже её удержать. Для этого в нём смешаны вещества трёх видов.

Притягивают воду. Глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, пантенол, бетаин. Они связывают воду в верхнем слое кожи, и после них лицо сразу кажется мягче. Глицерин здесь самый обычный и самый надёжный: он есть почти в каждом креме, и это хорошо.

Смягчают. Сквалан, церамиды, масла, жирные спирты вроде Cetearyl Alcohol. Они заполняют промежутки между чешуйками кожи, и шершавость уходит.

Удерживают. Вазелин, диметикон, масло ши, воски. Они оставляют на коже тонкий слой, через который вода испаряется медленнее. Именно их больше всего в плотных кремах.

Хороший крем делает все три работы, а различаются кремы пропорцией. В лёгком геле больше того, что притягивает воду, и почти нет плотного слоя. В креме для сухой кожи - наоборот. Отсюда и всё остальное: выбирая текстуру, вы на самом деле выбираете, сколько защитного слоя нужно вашей коже.

Увлажняющий или питательный: в чём разница

Слово питательный на банке означает, что в креме много жиров: масел, баттеров, церамидов. Кожу он не «кормит», это образное название. Такой крем плотнее и сильнее удерживает воду, поэтому его советуют сухой коже и зиме.

Увлажняющим обычно называют крем полегче, где главное - вещества, притягивающие воду. Чёткой границы между ними нет, и производители проводят её как хотят. Поэтому смотреть стоит не на слово, а на текстуру и на первые строчки состава.

Для сухой кожи, особенно в отопительный сезон, вопрос «увлажняющий или питательный» обычно решается ответом «и то, и другое»: плотный крем с глицерином и маслами в одном тюбике.

Какой крем подойдёт вашему типу кожи

Если свой тип вы ещё не определили, начните с разбора типов кожи лица: там есть простой тест с салфетками. Ниже - что из него следует для крема.

Жирной коже крем тоже нужен

Просто лёгкий: гель, крем-гель (гель с небольшой долей масел, плотнее геля, но легче крема), флюид. Блеск даёт сало, а не вода, и без крема его меньше не станет. Зато без крема жирная кожа легко становится обезвоженной: лоб лоснится, а щёки тянет.

На банке стоит искать пометку некомедогенный: так производитель обещает, что крем не забивает поры.

Единого правила проверки для этой надписи нет, поэтому гарантией она не служит. Но если на коже легко появляются чёрные точки и мелкие бугорки, начинать лучше с таких банок, а от кремов с маслом кокоса или какао в начале состава держаться подальше: именно на них чаще всего жалуются те, у кого забиваются поры.

Комбинированная: лоб отдельно, щёки отдельно

Самый удобный вариант - один лёгкий крем на всё лицо и чуть больше его же на щёки. Если щёки зимой шелушатся, на них можно нанести второй, более плотный крем, а лоб и нос оставить с лёгким. Два крема на разные зоны - нормальная практика, а не перебор.

Нормальная

Подойдёт почти любой лёгкий или средний крем. Главная опасность для нормальной кожи - лишние банки.

Три активных средства подряд способны испортить её быстрее, чем отсутствие крема, а простой крем с глицерином и скваланом она обычно просто не замечает, и это хороший знак.

Если кожа сухая

Нужен плотный крем, где в начале состава есть масла, сквалан, церамиды, масло ши. Глицерин и мочевина тоже к месту: мочевина в небольшом количестве хорошо справляется с шершавостью. Если крем к обеду «исчезает», он слишком лёгкий для вас.

Если крем к обеду всё ещё ощущается на лице плёнкой, он слишком плотный. Если к обеду кожу снова тянет - слишком лёгкий.

Чувствительной важнее состав

Здесь важнее не текстура, а то, чего в креме нет. Чем короче состав, тем проще понять, на что именно реагирует кожа. Отдушка (Parfum или Fragrance), эфирные масла и спирт в начале списка - первые подозреваемые. Пантенол, церамиды, аллантоин, центелла обычно переносятся спокойно.

Обезвоженная - при любом типе

Обезвоженность бывает у любого типа, это состояние, а не тип. Крему в этом случае нужны и вещества, притягивающие воду, и плотный слой поверх, а умыванию - быть мягче. Как отличить её от сухой кожи и что делать, разобрано в статье про обезвоженную кожу.

На что смотреть в составе крема

Состав читают сверху вниз: первые пять строчек и есть крем, остальное добавлено понемногу. Подробно это разобрано в статье о том, как читать состав косметики, а для увлажняющего крема достаточно трёх проверок.

1. Вода (Aqua) первой - это нормально почти для любого крема.
2. В первой пятёрке есть что-то, что притягивает воду (Glycerin, Butylene Glycol, Urea), и что-то смягчающее или плотное (Squalane, масло, Dimethicone, Cetearyl Alcohol).
3. Для сухой и чувствительной кожи в первой пятёрке нет Alcohol Denat., а Parfum стоит в конце списка или его нет совсем.

Гиалуроновая кислота на лицевой стороне коробки ещё ничего не значит. Её кладут совсем немного, и она почти всегда в хвосте списка, что нормально: работает она и в малых количествах. Покупать крем ради неё одной не стоит.

Дневной, ночной, с SPF: нужны ли разные банки

Отдельный ночной крем не обязателен: ночью кожа теряет воду так же, как днём, и тот же увлажняющий крем вечером работает не хуже.

Ночные кремы обычно просто плотнее, иногда с активами, которые не любят солнце.

С дневным кремом с SPF сложнее. Чтобы получить защиту, обещанную на банке, крема нужно нанести заметно больше, чем обычно наносят увлажняющий. Поэтому надёжнее отдельный солнцезащитный крем поверх увлажняющего, а у жирной кожи один лёгкий солнцезащитный флюид часто заменяет оба.

А вот крем «для лица и тела» лицу подходит, если подходит по текстуре. Такие кремы бывают плотными и с заметной отдушкой, поэтому для жирной и чувствительной кожи они редко удачны.

Сколько наносить и когда

На всё лицо хватает порции размером с горошину, для сухой кожи зимой - чуть больше. Наносить удобнее на слегка влажную кожу, сразу после умывания или тоника: так веществам, притягивающим воду, есть с чем работать.

Порядок простой: сначала самое жидкое, потом плотнее. Сыворотка, если она есть, - до крема, солнцезащитный крем утром - после. Втирать с усилием не нужно: распределить лёгкими движениями от центра лица к краям, захватив шею.

Многие рассуждают так: не впитался - значит, плохой. Но крем, который остался на коже через пару минут, не обязательно плохой. Плотные кремы для сухой кожи и должны оставлять ощущение защиты. Плохо, если через час он блестит, скатывается катышками или лицо под ним потеет.

Зимой и летом, в 25 и после 50

Кожа одна, а крем ей может понадобиться разный. Самая частая смена - по сезону: тот, что летом был в самый раз, в январе у батареи к обеду перестаёт ощущаться, а плотный зимний в июле лежит на лице маской. Поэтому многие держат два крема, лёгкий и плотнее, и меняют их, когда меняется погода, а не когда кончается банка.

С возрастом кожа обычно выделяет меньше сала и хуже удерживает воду. Жирная в двадцать пять к сорока нередко становится комбинированной, и гель, который годами устраивал, вдруг начинает «не хватать». После сорока - пятидесяти чаще нужен крем плотнее, с церамидами, маслами и скваланом. Надпись «антивозрастной» при этом ничего не добавляет к увлажнению: смотрите на те же первые строчки состава.

Если вам за пятьдесят, а лицо по-прежнему блестит к обеду, плотный крем «по возрасту» не нужен. Ориентир один - как кожа ведёт себя сейчас, а не цифра в паспорте.

За что не стоит переплачивать

Дорогой крем и крем за триста рублей чаще всего увлажняют одними и теми же веществами. Разница - в текстуре, запахе и банке.

Обещания вроде «увлажнение 72 часа» проверить невозможно, и выбирать по ним бессмысленно. Модный актив с лицевой стороны коробки часто стоит в самом конце состава - та же история, что с гиалуроновой кислотой. Красивая тяжёлая банка с широким горлом, куда каждый день залезают пальцами, хуже простого тюбика.

Платить имеет смысл за текстуру, которая вам приятна: крем, который хочется наносить, работает лучше того, который стоит на полке.

Когда крем пора сменить

Сразу понятно немногое. Если крем щиплет дольше пары минут, лицо краснеет или чешется, его стоит смыть и больше не наносить, сколько бы он ни стоил.

Остальное видно за две-четыре недели. Крем вам не подходит, если к обеду лицо блестит сильнее, чем без него, если он скатывается под макияжем или если на лбу и подбородке появились мелкие бугорки, которых раньше не было. Подходит, если к вечеру кожу не тянет, она не шелушится и не блестит больше обычного, а тональный ложится ровно. Зимой тот же крем может стать лёгким, и тогда менять стоит не марку, а плотность.

Перебирать банки на себе долго и дорого. В приложении «Кожа Дороже» увлажняющий крем подбирается под ваш план ухода: из каталога реальных средств с проверенным составом и с учётом типа кожи, который покажет анализ по фото.